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訪問はり灸マッサージトワニエール　院長山田です。

この時期、喉のガラガラしませんか？

東洋医学的には肺に影響があるキンカンと言われてます。

まず、普段の生活で改善していきましょう🎵

お食事ではレンコン、春菊、などがおすすめです。

成分はいろいろあるますが、どれもビタミンCが、共通してますね～。

例えば、レンコンと春菊のサラダ、キンカンジャムなどなど、いろいろ試してみてはいかがでしょうか？☺